4 tasses de maïs 1/4 tasse d'huile d'olive1/2 tasse d'eau1/2 cuil. a thé de sel1 tasse de graines de lin moulu2 piments forts1 gros oignon1 cuil. a soupe de mielcoriandre en feuille,1 cuil. a thé de cumin moulu1 gousse d'ail2 cuil a thé de poudre de chili1...

Recette tiré d'un livre d.alimentation vivanteje trouve les craquelin on peu de saveur mais en faite avec un bon fromage de noix ou un paté au noix germées je trouve les craquelins vraiment parfait ! Broyez 2 tasses de graines de lin Melangez au robot...

1 ½ tasse de graines de lin 1 demi-oignon rouge 3 cuil. a soupe de romarin moulu 1 cuil. à thé de sel 1 gousse d'ail 1 tasse de tomates séchées 2 ½ tasse d'eau ¼ cuil. a thé de cayenne Broyer les graines de lin au moulin a café et mettre de coté.Broyer...